حمامات الملح لمحاربة السموم والوزن الزائد في الجسم

حمامات الملح لمحاربة السموم والوزن الزائد في الجسم :

يعتبر حمام الملح هذا من أبسط الطرق وأسهلها التي يمكن ممارستها في المنزل للتخلص من المواد السامة التي تتجمع في الجسم وكذلك للتخلص أيضاً من الوزن الزائد.

طريقة عمل حمامات الملح :

قومي بملأ البانيو بالماء الساخن حتى يصل ارتفاعه إلى ٦ بوصات ثم قومي بتذويب حوالي كيلو واحد من ملح ابسوم التجاري ( كلوريد الأمونيوم ).
( لا تستخدمي الصابون أو أي مادة زيتية أو أي نوع آخر من السوائل أو المساحيق، حيث أن فعل ذلك يمنع الفائدة المطلوبة من عمل حمام الملح هذا ).
اغمسي جسمك كله في الماء الساخن ( تكون درجة حرارة الماء بالقدر الذي يتحمله جسمك وليس بالضرورة أن يكون شديد السخونة ) لمدة ثلاث دقائق.. ثم قفي ببطء حتى تقفي على القدمين، لا تقومي بتجفيف الجسم ولكن يمكن لفه في بطانية والذهاب إلى السرير مع وجود زجاجتين من الماء الساخن حول البطانية،
ابقي في السرير حوالي ساعتين على الأقل ثم جففي الجسم كله بفوطة مبتلة وقومي بارتداء ملابسك.

إن القشور التي تظهر على الجسم تدل على أنه تخلص من حوالي نصف المواد السامة الموجودة به خلال فتحات الجلد المسامية.
ولا تستخدمي كثيرا من الصابون بعد ذلك في الحمامات التالية بعد عمل حمام الملح ( حمامات الملح ) لأن ذلك يقوم بسد المسامات الجلدية هذه.

تعديل المقال